清水伊人 发表于 2011-7-29 16:51

双色鱼头

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  原料:鳙鱼头1个
   
  辅料:剁椒、酱椒、葱花
   
  调料:盐、味精
   
  制作:
  
  1、鱼头从背切开,去鳃洗净待用。
   
  2、鱼头用盐、味精、料酒腌20分钟待用。
   
  3、将鱼头平放入盘内,再将剁椒、酱椒分别盖在鱼头的两面上。
   
  4、上蒸笼旺火蒸 20分取出,葱花点缀浇明油即可。
   
  口味:咸鲜微辣,鲜嫩可口。
   
  小贴士:鳙鱼肉性味甘、温,有暖胃益筋骨之功效,用鱼头入药可治风湿头痛,妇女头晕。


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